A melatonina é um hormônio ligado ao ciclo circadiano, ou seja, a forma como o organismo organiza suas funções quando estamos acordados e durante o sono. A substância começa a ser produzida na glândula pineal quando o dia escurece, para ajudar o organismo se preparar para dormir. Ela atinge seu nível máximo quando estamos dormindo. Com o nascer do sol e a volta da claridade, a glândula reduz a produção de melatonina, o que sinaliza que é o momento de acordar.
Por regular as funções do sono em todo o organismo, a maior parte dos órgãos possuem receptores para ela. Portanto, é bem possível que ela atue no organismo de formas variadas, ainda desconhecidas pelos médicos. Acredita-se que ela também tenha funções de regeneração celular e também ajude a combater inflamações no organismo. Como hoje temos cada vez mais estímulos luminosos mesmo durante a noite, com a televisão, computadores e o uso constante do celular, algumas pessoas podem ter uma produção menor ou mais irregular da melatonina.
BENEFÍCIOS
- Melhora a qualidade do sono;
- Retarda o Envelhecimento;
- Fortalece o sistema imunológico;
- Regulariza o humor;
- Reduz a insônia;
- Induz ao sono profundo;
- Efeito antioxidante;
- promove uma melhor recuperação muscular;
- Aumenta os níveis de HGH;
- Rápida absorção;
- Facilita o metabolismo "queima" das gorduras.
POSOLOGIA
Tomar 1 cápsula antes de dormir ou conforme orientação.
COMPOSIÇÃO SUGERIDA
Porção: 1 Cápsula
Quantidade por porção:
Melatonina 5mg
"Contém Traços Lactose"
QUAIS SÃO OS EFEITOS COLATERAIS DA MELATONINA?
- Fadiga e sonolência excessiva
- Falta de concentração
- Agravamento da depressão
- Dor de cabeça e enxaqueca
- Dor de barriga e diarreia
- Irritabilidade, nervosismo, ansiedade e agitação
- Insônia
- Sonhos anormais
- Tonturas
- Hipertensão
- Azia
- Aftas e boca seca
- Sintomas de menopausa
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